Nazaj na vse novice
Nasveti

Nepogrešljiva dvojica za telo: kalcij in magnezij

Datum: 21. 05. 2024

Če v svoje telo dlje časa vnašamo premalo kalcija in magnezija, se bo to slej kot prej poznalo na našem zdravju.

Ob premajhnem vnosu kalcija, se bo ta poznal na naših kosteh, premajhen vnos magnezija pa bo med drugim vplival na delovanje naših mišic.

Eden od prijetnih in zelo priljubljenih virov kalcija in magnezija je tudi Radenska. Z njo lahko v svoje telo vnesemo lep del priporočenega dnevnega vnosa teh dveh mineralov. In to v razmerju, ki se pojavlja tudi v našem telesu – to je v razmerju 2:1.